EL RUNNING UN ESTIL DE VIDA :

Per a mi el running es com un estil de vida,una manera d'afrontar la vida, es un moment que només es per a tu i que ningú pot fer res per evitar-ho.
El més bonic del running es estar envoltat de natura de córrer per camins estrets envoltats per arbres animals plantes,etc.
Aquest esport et permet interactuar constantment amb la natura cosa que molts altres esports no ofereixen aquesta opció,a més a més es un esport molt saludable ja que ajuda a treballar principalment les extremitats inferiors,ajuda a augmentar la capacitat pulmonar,a augmentar la resistència,i el més important ajuda a mantenir una bona forma.
I no necessariament és un esport competitu sinó què pots fer la teva i practicar-lo sense cap pressa, encara què crec què la competitivitat és bona ja què et fà millorar dia a dia, sepre i quan sigu una competitivitat sana.

Jo mateix corrent en una cursa.